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血糖値とは?2025年12月08日80歳でアメブロ始めました。んちゃんばぁばです。 血糖値は、血液の中にふくま･･･渇き・頻尿・だるさ・食後の強い眠気 【対処法】→ 軽度なら水分(お水・お茶)をゆっくりとる軽い散･･･- 2025.12.8(月) J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=>◇<=)2025年12月08日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)る」わけじゃないのだ。「食後の眠気は“機能性低血糖"のサイン。糖質を過剰に摂取する食事をしたあと、血糖値が急激に上昇し、それを下げるためにイン･･･
- 夜の食欲に振り回されないための「夕食の整え方」2025年12月07日５０代でも、食べながら、カンタンに痩せる方法食に必ず入れるだけで、 食後の満足感が一気に上が･･･これは、塩分の強さで血糖値が乱れやすくなるから･･･入れると、 その後に眠気・だるさが出て、その流･･･
- 水を意識して飲んだだけで、血糖値の上がり方が変わった日2025年12月07日糖尿病と暮らすノート ― 体験から学んだ血糖コントロール術。 水を意識した日は、・食後の眠気が出にくい😪→🙂・血･･･足だと血液が濃くなって、血糖値が高めに出ることがありますよ」と言われて、なるほど…と納得･･･
- 血糖値スパイク"を確実に防ぐ食べ方の科学2025年12月07日chisanatobiraのブログ師のchikoです 血糖値スパイク"･･･血糖値スパイクとは:食後1~2時間以内に血糖･･･連【④ 疲れやすく、眠気が強くなる】急降下のと･･･
- 過去の今日の走る投げる捕る打つシンプルなゲーム等だヨ(=^◇^=)2025年12月07日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)る」わけじゃないのだ。「食後の眠気は“機能性低血糖"のサイン。糖質を過剰に摂取する食事をしたあと、血糖値が急激に上昇し、それを下げるためにイン･･･
- 女性の太りやすさと血糖値のしくみ2025年12月07日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろう💃 女性の太りやすさと血糖値のしくみ「食べる量は･･･の血糖の大きな波は、眠気・だるさ・急な空腹感･･･で満足感を得られる。食後の軽い歩行筋肉が糖を利･･･
- コーヒーを飲むのは食前?食後?脂肪燃焼効率を最大化する「カフェイン摂取の黄金時間」2025年12月07日ともちダイエットブログや紅茶。カフェインには、眠気を覚ます効果だけでな･･･ます。黄金時間 3:食後の「30分~1時間後･･･泌を促進しすぎたり、血糖値の急激な変動(スパイク･･･
- やっと再入荷しました!!!!2025年12月06日aqf-kamiebiのブログコーヒー☕️』脂肪燃焼と血糖値上昇抑制を叶えてくれます❣️購入された会員様からも『コーヒーだから続けやすい』『お友達に🎁したら喜ばれた』『食後の眠気が･･･
- 食後10分歩くだけで血糖値が落ち着く2025年12月06日糖尿病と暮らすノート ― 体験から学んだ血糖コントロール術食後は「少し歩くといいですよ」とずっと言われてきたんで･･･いの気持ちで続けられます。 そしてもうひとつの変化が、食後の眠気。歩いた日は、あの強い眠気が･･･
